以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐，說法正確的是，仰臥起坐詳細日常生活中總是會有部分小伙伴喜歡去做的運動，那么具體那種那是才是爭取的，接下來小編就為大家?guī)砦浵伹f園2021年12月28日每日一題答案（2），對此還不清楚的小伙伴趕快和973小編一起來詳細具體的了解一下吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2021年12月28日每日一題答案（2）

以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐，說法正確的是

容易引發(fā)運動損傷

能鍛煉腹肌很安全

正確答案：容易引發(fā)運動損傷

答案解析：

我們的頸椎正常生理彎曲是向前突的，但如果說我們按壓后腦往前使勁按的時候，他的頸椎就是屈曲狀態(tài)，從側(cè)方看就是一個C字形。

這種姿勢加上一個力量，就是說它在有一個力量的時候，頸椎的椎間盤它的后方的壓力就會增加。如果一次兩次沒關(guān)系，但如果頻率很高這種次數(shù)多了，就會對頸椎的椎間盤造成影響。

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