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更新時(shí)間:2022-05-30 09:27
作者:匿名
很多人習(xí)慣飯后刷牙那吃完飯多久刷牙更合適
飯后半小時(shí)左右
吃完馬上刷
正確答案:飯后半小時(shí)左右
答案解析:
飯后5-6個(gè)小時(shí)以上刷牙是比較科學(xué)的,因?yàn)槌燥埡笸僖?、食物與牙齒相磨合;
在牙齒的表面可能會(huì)附帶一種膜性物質(zhì),這種物質(zhì)對牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)以及牙本質(zhì)是有一定的保護(hù)作用;
通常情況下吃飯后立即刷牙,很有可能將這層膜去除而導(dǎo)致牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)等暴露,遇到酸后更加容易患齲;
因此飯后建議不要立即刷牙,而是過5個(gè)小時(shí)左右再刷牙,效果可能更佳,此時(shí)刷牙,膜已經(jīng)基本吸收;
可以將食物殘?jiān)约熬呷サ?,此時(shí)最為科學(xué),而且刷牙不要過于頻繁,早上起床后可以刷刷牙,晚上睡覺前刷牙最為理想和科學(xué)。
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